爱健康nMN与nmn逆龄晚霜
哪些食物中含nMN比重比较高？
从古至今，人们对一些食补的材料也是莫名的偏爱！自从很多朋友们认识到提高体内的NMN含量就可以延缓衰老，总是有很多朋友会问，我们生活中的哪些物质含有NMN含量呢？
在我们生活中含有NMN的食物的确非常的多，不同的食物所含有的NMN含量也是不同的，有国外研究论文指出不同食物中含有的NMN量表如下：
▲日常食物NMN含量表
根据研究论文中提到将实验动物的剂量换算成人体补充NMN的剂量是：8mg/kg/天。以一个70KG的成年人为例，每天应该补充的NMN为560mg。要通过食物来补充同等量的NMN，相当于每天要吃掉32-128kg的毛豆。这显然是无法做到的，所以补充非食物来源的NMN显得尤为重要。
▲补充一样的NMN含量，需要吃的食物的对比
爱健康NMN含有高溶度的NMN含量，能够轻易满足人体对NMN的需求！
其实NMN的作用机理是通过补充人体必不可少的辅酶NAD+来实现的。直接补充NAD+（辅酶Ⅰ）无法被细胞吸收，而诸多科研实验证明补充它的前体物质NMN能有效提升体内的NAD+水平。那么NAD+对人体有什么功效呢？一起来看看
60岁时体内辅酶1（NAD+）含量只有不到20岁时的四分之一，由此触发体内各种衰老的症状如记忆力衰退、心血管功能弱化、免疫力低落、睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发和食欲不振等等。近 3-4 年来国际上最权威的学术杂志 Science , Nature, Cell 持续不断发表人体和动物研究, 反复证明补充 NMN 可有效地增加和恢复体内辅酶I水平，大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病，并由此从根本上调理和改善衰老的各种症状。其它研究还涉及癌症、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、急性肾衰竭、糖尿病等，表明补充NMN具有多方面的医疗和保健潜力。
辅酶I(NAD+)不仅作为NDA修复酶PARP1的共底物被消耗，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。
辅酶I(NAD+)维持细胞核与线粒体之间的化学通信，如果此通信减弱，将导致线粒体衰退，线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因。另外辅酶I作为唯一底物被消耗而激活组蛋白去乙酰化酶Sirtuins，Sirtuins被称为长寿蛋白，其可将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除，保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能，减缓细胞演化为衰老细胞的过程。
而爱健康iHealth 新推出的爱青春iYouth NMN逆龄修复霜，是更直接地用NMN滋养皮肤细胞，让基因活化与肌肤抗糖化做得更直接彻底。
人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，其传递氢和电子维持有氧呼吸正常进行，使人体所获得的三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，通过氧化作用转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。
肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于辅酶I所激活的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，辅酶I越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。
酒精代谢分为两步，首先转化为有毒的乙醛，再进一步分解为无害的乙酸，每一步都必须依靠辅酶I的催化。
根据有关统计，使用者反馈的个案效果非常多样化，包括：提高人体免疫力、睡眠改善、生物钟调节、免疫调节、过敏减轻、性功能增强、食欲提振、视觉疲劳减轻、视力改善、情绪提升、精力改善、体力改善、脂肪减少肌肉增加、运动能力增强、皮肤改善、脱发减少、头发增生、高血糖下降、高血压收缩压下降、低血压恢复正常、便秘改善等等，因人而异。
通过这次新型冠状病毒让大部分人深刻的认识到了人体自身免疫力的重要性，因感染导致死亡的大部分是因为自身免疫力低下或曾有过基础疾病的人员。
中国上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏说：在没有特效药物的情况下，抵抗病毒靠的只能是身体的免疫系统。
知名病毒学专家、香港大学医学院生物化学系教授金冬雁在近日的采访中披露，一般情况下，如果患者免疫反应很强，免疫系统把大部分病毒抑制，就有可能会出现无症状表现。越来越多的无症状感染者就更加能说明自身免疫力的重要性了。
非常时期，要尽量提升免疫力，而补充NMN是个很好的途径。
