NMN保健品与健康
有一位经济学家是这样形容健康与外在条件的关系
你的健康是1，而财富、名声、地位这些外在的条件都是0
没有健康打底的人生，到头来只能是一场空
近日主持人孟非在微博上发了一张自己住院的动态
穿着病号服，面色苍白，但言语中依然乐观调侃
住过院的都知道，这并不是什么好事
人到中年，身体难免开始走下坡路
稍不注意，健康就会与我们失之交臂
人生拼来拼去，其实到最后还是得拼健康
别生病，真的比什么都重要。
余生真的不长，为了自己和家人，请一定惜命！
国内外有关专家通过长期研究发现
健康的生活方式可以使人充满活力
使机体的应激能力增强
并获得良好的机体免疫功能，不仅使自己健康快乐
而且与环境能够较好地协调，且能以积极的心态融入群体
避免或减少罹患多种疾病
科学合理的膳食安排对我们至关重要重要
它不仅供应我们身体所需的营养
还可以预防疾病，改善心理状态
比如蔬菜中毛豆、西兰花、黄瓜卷心菜
水果中鳄梨、番茄和牛油果
肉和海鲜中的生牛肉和虾中都含有
对一种人体有益的物质——NMN
NMN作为NAD+前体
可以转化为对于生命活动至关重要的辅酶I（NAD+）
辅酶I作为唯一底物被消耗而生成组蛋白去乙酰化酶Sirtuins
Sirtuins被称为长寿蛋白
其可将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除
保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能
减缓细胞演化为衰老细胞的过程
让我们可以延缓衰老，保持年轻态
健康，要相信科学
也要依靠对自己的诚信，对自己身体的负责态度
对“整体”健康生活的科学认知，通过自律、自觉的行为
建立周全、系统的健康生活方式，才可以做回自己健康的主人
